Растяжка по Цацулину

Галка

Не только шейный, а и ещё много чего. В принципе это и лечится в основном движением и всякие сгибания-разгибания, скручивания и т.п. должны быть на пользу. Только нужно быть осторожным, не делать резких движений и не торопиться насчет результатов.