Реберное скольжение вперед на обеих ногах

А я просто перескочила через этот раздел и работаю над элементами из 5, 7 и 9 глав (дуги, перебежки или подсечки вперед и назад)

---

В моем городишке нет ни фигуристов, ни школы ФК