Реберное скольжение вперед на обеих ногах

Rain, вам правильно ответили, что движение на ребрах - это движение по кругу.

Видели, как мальчики в детском саду играют в самолетик - разбегаются руки-в- сторону и со звуками з-з-з-з-з по инерции на скорости несутся по окружности, при этом корпус наклонен к центру круга. В таком положении стоять или бежать с опущенными руками не возможно.

Примерно так получается скольжение на ребрах на двух ногах. Разгоняетесь по кругу, например, шагом "шассе" и встаете на две ноги, наклоняетесь к центру круга, балансируете руками, как самолет крыльями.