Так, я все прочитала и бросилась эксперементировать,
Клава, если вы так будете загоняться, то выдохнетесь через год-два. Фигурное Катание - это "спринтерский бег на длинную дистанцию". https://www.linkedin.com/profile/preview?locale=en_US&trk=prof-0-sb-preview-primary-button