, плечи, затылок, для этого придется напрячь спину, нужно фиксировать это положение и стараться запомнить ощущения, потом отойти от стены и как можно дольше сохранять положение плеч и головы... Кроме этого нужно делать разные упражнения на укрепление мышц спины, это важно не только для осанки, но и для прыжков, сильная спина - залог стабильных выездов. Еще важно ОТУЧИТЬСЯ ЕЗДИТЬ СМОТРЯ СЕБЕ ПОД НОГИ! Голову нужно держать и смотреть вперед, а не вниз.
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков
