Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Опускаем плечи

Автор
Сообщение
Dancer
Сообщений: 869
msk
15.03.2007, 21:24
Опускаем плечи
Blondguy пишет:
Но это для меня просто ад какой-то с плечами Они лезут и лезут вверх... Неужели я один такой?

Ты не один конечно же, через этот ад все проходят или прошли. Работай над осанкой! Постоянно следи за спиной! Сначала будет тяжело, а потом превыкнешь, и уже будет тяжело горбиться. Мне в свое время помогло вот что - во время сидения за столом за домашним заданием привязывать плечи к спинке стула, хочешь - не хочешь, а приходится сидеть прямо тогда, постепенно это вошло в привычку. И на льду и в жизни. Еще можешь попробовать какой-нибудь корректор осанки, тоже помогает вырабатывать привычку держать плечи ровно. Удачи!
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.008 сек.