сестричка
Внезапно для себя открыл один момент. Думается он важен при всяких перебежках, кросроллах и пр. и пр. Причем ни один тренер про это не говорил. Больше про лопатки, продавливание шнурков и пр. Долго ломал голову, а почему собственно один вариант движения назад не получается. А оказалось, что ларчик просто открывался.