| Dancer пишет: |
| составляющее следующий шаг движение, если не подсесть, то невозможно будет вытолкнуться вперед. |
Да речь не о приседании перед толчком, а о подъеме ноги за счет сгибания колена (еще до приседания). См. https://www.tulup.ru/video/shasse1c.avi
