С каких вращений лучше начинать?

Asutka13066 нога стоит вертикально, ребро там не явно выраженное, тем не менее оно есть . Стопа больше опирается на внутреннюю часть в передней части
Я когда учила вращения вперёд особенно ничего не искала, вставала просто вертикально на ноге, небольшой наклон внутрь сам получался