Плосковальгусные стопы

анабель если ребенок не астеник с разболтанными суставами, а вес утяжелителей расчитан правильно относительно веса ребенка (формулу забыла, увы), то с восьми лет вполне можно использовать утяжелители, но лучше не во время ледовых занятий, тк на ногах и так есть тяжелые коньки, к тому же изменение веса на конечностях ведет к изменению техники прыжков и вращений. Сегодня как раз наблюдала как тонюсенькая малышка лет четырех-пяти каталась с грузами грамм по 500 с виду на каждой ноге ((( Зачем??

Masha290770 пишет:

Masha290770 Поясню: тренер высказал пожелание заниматься с утяжелителем, обозначил длительность занятий, при каких упражнениях. Поехали с этим на консультацию. Получили рекомендации по максимальному весу, а так - длительность и интенсивность нагрузок обязательно обсуждаю с ортопедом.

во, идеальный вариант дальнейших действий.