Вредный гном: "А так - обычный набор новичка. пистолетик пока такой... неоднозначный, прыжки когда как - под настроение красиво, без настроения - вполне может на тройке на двух ногах развернуться..."
Вы о каких прыжках из набора новичка? У нас только перекидной пошел,недели 2 как бьемся. Тройки вальсовые тоже делаем по-разному.))
Totty , на пистолетик мы долго не садились, только где-то под углом 45 гр., а последнюю неделю стала садиться смело, но удержаться на льду долго не получается еще, падает, особенно на левой ноге. Тренер посоветовал прыгать на одной ножке, чтобы укрепить ее. Ну и приседания тоже могут помочь, особенно если голеностоп слабый.