Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Дети 2006 г.р. сезон 2011-2012

Автор
Сообщение
greenwidow
Сообщений: 546
Санкт-Петербург
02.03.2012, 14:38
Дети 2006 г.р. сезон 2011-2012
maranda
2 ОФП в неделю - это мало. Хореография - это совсем не то, хотя она важна не меньше, чем ОФП. То, что в садике, вообще не в счет - два притопа, три прихлопа.
Дома нужно делать упражнения, раз мало часов зала.
Мы сейчас дома делаем почти каждый день ОФП (те кпражнения, которые разрешает и считает нужным тренер), и каждый день - растяжка. Долго, муторно, особенно после работы и тренировок, и садика. Но необходимо.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.009 сек.