| greenwidow пишет: |
| Мы сейчас дома делаем почти каждый день ОФП (те кпражнения, которые разрешает и считает нужным тренер), и каждый день - растяжка. Долго, муторно, особенно после работы и тренировок, и садика. Но необходимо. |
Мы тоже дома делаем, мне правда надоело ужасно, но делаем.
