Дети 2006 г.р. сезон 2011-2012

Яя пишет:

ни в коем случае не художественную гимнастику, сильная растяжка не нужна. С сильно растянутыми мышцами не будет хороших прыжков

что-то я не пойму, почему растянутые мышцы мешают прыгать? я то наоборот тешила себя мыслью, что помимо растяжки худ.гимнастика дает нам укрепление мышц спины и ног, что важно для прыжков. То бишь почти то же ОФП, но с более сильными нагрузками. А может акробатика лучше чем гимнастика?