Дети 2006 г.р. сезон 2011-2012

Dimetrio
Если Вам не жалко испортить скакалку, вырежте большую часть середины из нее,оставив только ручки и свисающую небольшую часть скакалки. И повращайте их двумя руками одновременно, а потом , к этому упражнению добавьте сами прыжки. Чаще всего у детей прыжки на скакалке не получаются из-за координации. не могут совмещать руки и ноги.