Всю ночь дергаются ноги

Когда выступала за школу по бегу на 800м и 1.5км, тоже было( подготовка включала бег уторм и вечером по 2 км, вверх по лестнице домой всегда пешком на 9 этаж))....Хуже когда судорога ночью икру сводит ,если ногу не так во сне потянешь, очень больно, т.к мышцы голени перекачены и хорошо сосуды зажимают. Но думаю фигуристам это не грозит, другой вариант нагрузки и еще растяжкой занимаются.
Это от нагрузки и мышцы действительно отдыхают. Видимо у вас тоже самое.