Всю ночь дергаются ноги

офра ,если это судороги,я склоняюсь что это именно они,у моей младшей по-началу также было,потом иногда сводило мышцу --ребенку было очень больно,врач спортивный посоветовал мин.2-3 раза в неделю принимать ванну с морской солью,1 раз в неделю баню или горячую ванну и после этого массаж ног,пить магний б6 и если есть возможность водить ребенка в бассейн,хотя бы 1 раз в неделю,летом обязательно отдых на море .Мы эти рекомендации стараемся выполнять,сейчас иногда это происходит после отпуска,когда ноги отдыхали и начинаются нагрузки .Научите ребенка,если будет сводить икру---нужно потянуть носочки на себя,и боль уйдет