Возобновление тренировок после болезни

Может вопрос покажется банальным, но я сильно заболела, видимо грипп подхватила, а в выходные тренировки, как быть? если завтра будет лучше - идти? или неделю как минимум пропустить? посоветуйте, пожалуйста!

---

Relax...take it easy %))) Edea Chorus + JWilson Majestic