mamakati пишет: |
Наш тренер считает, что летом дети должны отдохнуть от льда и мы едем на море, где будут тренировки утром (ОФП) и после обеда (растяжка) (всего 2 часа). Нужен ли лед на сборах? Сколько тренировок должно быть в день, чтобы была польза от выезда? Полезны ли фигуристам тренировки по плаванию? |
Наш тренер тоже запретил искать место со льдом, говорит, что летом главное физику подготовить. Про плаванье говорит, что фигуристам только в межсезонье можно для расслабона, а во время сезона категорически нельзя.