Подозвал ее, встал с ней у бортика, одной рукой за косу, другой за спину, а ка-а-а-а-к........ показал, как в заклон вставать, да еще и коленом подправил ( рук не хватило) и так две тренировки подряд. Ну, собственно и вот... Ногу к голове- также, сначала у бортика.