| Cорока пишет: |
5 часов большого льда +1 час маленького в неделю, и то если нет соревнований в АФК А они часто) с ними 4 часа в неделю выходило. А подкатками 2 часа в неделю всего получается добрать. Зато у нас много ОФП))
ПС Сорока
Вы не подскажете где посмотреть требования для 1 сп. разряда на следующий сезон? Интересуют больше вращения. Вроде нужен был прыжок в чинян, а стали требовать прыжок в либелу (про прыжок в либелу нашла в положение к спецпрограмме).
