Orvokki пишет: |
profi222 пробежки 3 раза в неделю Cегодня получила распечатку занятий. Там черт ногу сломит: какой-то бег пирамидальный |
Может челночный?

Хорошее упражнение для развития мышыцов ножных.

Не надо мне петь военных песен. Я их все наизусть знаю.