у нас тренировки в 7 утра, в 10 вечера также - "концерт" в разгаре.
встаю в5 утра - собираю детю завтрак, вещи и т.д. около 6 одеваю спящего ребенка)), сую в машину. На подъезде (т.е. ближе к семи) деть просыпается и просит есть. К 7ми готов функционировать, хотя минут пять может "доспать" и на льду)))
также и со стартами.
Хуже, когда они приходятся на дневной сон - уложить пораньше не получается((( Вот недавно отсидели на попе такой старт
