lenamur пишет: |
Двойные сейчас тренирует сразу все почему-то |
Вообще-то на вашем уровне главное не прыжки. Придут, никуда не денутся. Хотя работать над ними, конечно, надо. Как и над вращениями.
Главные три вещи - скольжение, скольжение и скольжение.
Об этом многие забывают, гонят элементы "давай-давай, быстрей-быстрей". А скольжением надо заниматься постоянно.