| Николаич пишет: |
| Пока тренировки прекратил - полегчало. |
А давно начали заниматься?
Пока тренировки не прекращайте, а уменьшите их количество до объема, когда колени перестанут беспокоить.
Еще можно поменять график, так чтобы 1 раз в 1-2-3-4 дня организм восстанавливался полностью. Без фазы восстановления, дальнейший рост будет невозможен.
Если не пройдет, обратитесь за консультацией к специалистам. Сустав штука сложная. Болеть там может все что угодно.
