Gjkbyf090910 да я давно поняла что офп, хореографию и растяжку вы НЕ считаете физнагрузкой )))
Ну яиожидала что после рассказов про шестичасовые нагрузки и соответствующую реакцию от читателей начнутся уверения "чтовычтовы, мы всего три часика влень занимаемся". ))
Хорошо, что это не ваш тренер, спаибо за разъяснение.