Добро пожаловать на форум! Задавайте свои вопросы!

miu-miu Помню, когда я еще занималась ФК, то в этом возрасте мы тренировались с утяжелителями. Только тогда их не было в продаже, и я помню, как мама шила пояса с кармашками, а папа на работе как-то отливал свинцовые пластинки, которые потом вшивались в эти кармашки. Так что практика далеко не новая.