Кросс-ролл

Самая лучшая тренировка для колен и сколжения -это ролики
до сих пор не могу отвыкнуть, что на коньках можно
отталкиваться без особых усилий, а не как на роллах-
идешь как танк иначе нельзя, не разгонишься.