03.03.2011, 00:26
Кросс-ролл
amator, так в том-то и хитрость. На внутреннем ребре обвести стоящую ногу легко, а надо наловчиться делать это на наружном. В результате у большинства получается так, как нарисовано выше на рисунке, т.е. сначала, пока вес не перенесён на ногу, она как бы едет на внутреннем, а потом крепко становится на наружное. Думаю, на скорости это неизбежно. Но надо стремиться к тому, чтобы ставить ногу сразу на наружное ребро. Тогда, если на скорости что-то и смажется, это будет незначительная погрешность. То же касается и скрещивания: заносить левую ногу вправо, накрест, как раз нельзя. Скрещивание должно происходить не до постановки ноги, а когда нога уже скользит, на льду.