Обратный винт

Вжик
Мой тренер говорит ДОЛБИТЬ до посинения. У меня пара оборотов ((( но зато четкие кружочки на льду.
Нам еще советуют входить во вращение на согнутой ноге (но с прямой спиной !!!) - так проще поймать ребро. Потом, в процессе вращения, ногу постепенно выпрямлять. Попробуйте, вдруг поможет.
Удачи Вам и мне )))))

---

Sincerely Yours, Lena