Да, и дорожку и спираль. Но для разрядов вплоть до Серебра можно на 1/2 льда.
И если по секрету, то многие катают спираль так, что её просто не засчитывают. Так что если не можете менять программу, приезжайте с такой какая есть, все равно половина участников остается без какгог-то элемента (обычно без спирали) потому что не могут ногу удержать даже больше одного счета, а надо 3 секунды.
Я ещё поговорю с тренером нашим. Но если есть возможность впихнуть все в одну программу - лучше впихнуть.
Мы же когда из России с детьми выезжаем на соревнования , катаем наши произвольные (которые у нас сейчас 3.10) в сокращенном варианте (2.40 по международным требованиям) Обычно берем наши короткие программы (которые как раз 2.40) и впихиваем туда ещё три(!!!) прыжковых элемента, причем каскадами.
Или урезаем музыку к произвольной и ужимаем её до 2.40. Вы представляете себе разницу в 30 секунд, а сделать надо ВСЕ ТО ЖЕ что и за 3.10??? Ничего, делают. 
