У нас пока одни слова и только самое начало... (с)

Bohemienneпишет:

"Моим конькам неделя от роду, wifa prima с родным лезвием"

О, у меня такие же, только им 2, 5 года уже.
Помню как их разнашивала. Поначалу не затягивайте слишком туго верхние 2 крючка: зашнуруйтесь туго не доходя до верха, затем поставьте ногу в коньке на пол, чуть присядьте и в таком положении дошнуровывайтесь. Это позволит Вашей голени пока коньки не разносились иметь возможность сгибаться вперед при приседании. Мы же не катаемся на прямых ногах, ноги постоянно чуть в приседе, а когда голень упирается в ботинок ногу не согнешь.
Со временем шнуруйте верх все туже, пока коньки не разносятся.

Если у Вас есть возможность наблюдать за тренировками самых маленьких фигуристов (и хотябы краем уха слышать что им про упражнения тренер говорит), то это будет лучше любых книжек, раз уж нет пока возможности с тренером заниматься. Сейчас начало сезона, если будете повторять все малышовые упражнения, то не отстанете от них. Кроме того, что я перечислила много ещё чего есть, вот и подглядите эти упражнения у малышей (только не спешите повторять за боее взрослыми, хоть это так заманчиво).