Зажатость мышц. У кого была такая проблема, откликнетесь, пожалуйста!

SverbitНевылеченная неврология, думаю, и нагрузки. Мышцы зажимаются, у нас в итоге появилась боль в спине от зажатости мышц. Это при количестве льда 5 часов в неделю! То есть, не много. В итоге, проконсультировались с врачом, и делаем уже третий курс массажа, каждые 3 месяца. Массажист разминает и вытягивает, как бы каждую мышцу. Не знаю, как объяснить. То есть, не просто легкий массаж, а в спортивный. 5 сеансов за курс достаточно. Боль в мышцах ушла после уже пары сеансов.