SverbitНикого не слушайте,тонус и зажатость просто так не бывает,проверьтесь у остеопата,обязательно.Массажи и физио процедуры дадут лишь временный эффект.Ортопеду тоже показаться не помешает.
Пока человек не сдается,
он сильнее своей судьбы. Майк Тайсон.)))