Я обязательно разминаюсь в зале перед тем как встать на лед, попробую сделать больше акцента на стопы. Разговаривать я не пробовала, но себе под нос говорила что новый элемент это не страшно, вроде даже помогало. Чувства скованности и зажатости у меня нет и не могу сказать что ноги и стопы напрягаю, хотя могу не замечать этого. Буду стараться
Амарант
А Вы растирали какой- то мазью или просто промянали руками? Пробовала шнуровать слабее, но разницы никакой - или нога внутри болталась, или поерзывалла, или опять таки болело все. Силикон опробую на днях, надеюсь поможет. Сейчас поняла что переусердствовала с катанием в полтора часа. Я каждые минут 15 уходила на перешнуровку и не заметила как время пролетело пока свисток не дали
six feet under
Ободрил.
Я за неделю таких катаний все возненавижу и выброшу коньки или брошу кататься. Вот такие двухгодовалые боли мне абсолютно не нужны.
