Что зависит от тренера?

А вот прыжки на скакалке, они действительно полезны для фигуристов? Особенно если на одной ноге по 50 прыжков подряд, с высоким вылетом вверх... - очень тяжело коленным суставам. Более молодым, детям им легче.