| Амарант пишет: |
| На имитациях любых прыжков после касания носком ноги пола нужно еще подпружинить вверх и немного подпрыгнуть, даже иногда не один раз. Это нужно чтобы погасить вращательный момент чтобы он не передавался на суставы стопы, колена и тазобедренный. На льду это гасится за счет проворота на зубце и скольжения по дуге, а на полу гасить больше нечем кроме как такими подпрыжками. |
о, так все-таки это надо делать? мы сколько на офп прыгаем, у меня сами по себе эти подпрыжки образовываются, если я конечно правильно поняла что вы имели в виду. если проще говоря - после прыжка уже одна нога в выезде, другая вот эти вот подпрыжки делает. не могу я прыгнуть и сразу же встать на опорную ногу ровненько, хотя у нас некоторые просто встают без всяких там подпрыжек. меня по инерции несет назад и закручивает и чтобы не упасть затылком и
в пол приходится подпрыгивать. значит так и надо?
