| profi222 пишет: |
| Правильно, потому что это указано в нормативах: на конец третьего года обучения - 2 двойных и аксель... |
Сама немножко запуталась и вас запутала
"Результаты 4-го года обучения (7-8 лет) Ha 2005:
скольжение перебежкой: по восьмёрке вперёд, назад (толчки ребром без зубцов, резвое скольжение, хорошая осанка)
спирали: ласточка, пистолетик в связке вперёд, назад наружу или внутрь по кругу (резвый разбег, красивая ласточка, глубокий присед в пистолетике, скольжение в позах не менее 10 секунд. Чёткий переход хода назад на ход вперёд. Рёберность. Выход из положения пистолетик на одной ноге)
Прыжки в 1 об: перекидной, сальхов, тулуп в 1 оборот, каскад или связки из них (хорошая скорость, высота, лёгкость отрыва, длинный пролёт, выезд с набором скорости)
Вращения: на одной ноге 8 оборотов."
В погоне за сенсационными достижениями, многие тренеры забывают об отшлифованности и стабильности.
