| hooper пишет: |
| просто таак хочется научиться делать кораблик на внешних ребрах.... |
Элементы скольжения на внешних ребрах (дуги) и кораблик - разные вещи. Там по-разному работает стопа, колено и корпус, нужны разные группы мышц.
Поверьте, многие кто очень хорошо скользит на внешних ребрах (я имею ввиду проф. спортсменов) кораблик делать не умеют, либо делают с большим трудом. Для кораблика прежде всего нужна выворотность.
Так что задавая вопрос определитесь точнее - что Вас мнтересует? Дуги или кораблик? Дуги, кстати , обязательны к изучению, в отличии от кораблика.
