Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Дуги на наружных ребрах

Автор
Сообщение
Varvara
Сообщений: 2192
Санкт-Петербург
20.09.2010, 11:49
Дуги на наружных ребрах
Ocelot1968 пишет:
кто-нибудь ещё замечал за собой подобное?

Увы, постоянно замечаю такое у своей дочки. Поэтому рискну написать, хотя советчик из меня хреновый. Колено может наклоняться наружу например из-за того, что человек старательно тянет носок и всю ногу назад (если дуга или круг выполняется с фиксированной ногой сзади). В этом случае направить колено в круг несколько поможет, но чисто симптоматически (пробовали). Может быть, надо немного подать вперед свободное бедро, оставляя зубчик конька над следом, и не стараться ее тянуть, а стоять свободно. Ну и аккуратненько переводить вперед по ходу дуги. Чисто по нашему опыту, колено заваливается внутрь (наружу круга в данном случае) из-за того, что нога в колене сгибается сильно, а в голеностопе недостаточно. Если принудительно согнуть ногу именно в голеностопе ("сесть" на нее), улучшается контроль положения тела на всякой дуге. Но так вечно ездить не будешь - сдохнешь
Вообще, это оказалось очень важно, для прыжков и вращений. Если удается вставить колено (и свободное бедро) на место, все становится в пять раз лучше...
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.018 сек.