Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Заваливание при движении на одной ноге по прямой

Автор
Сообщение
Амарант
Сообщений: 34289
07.10.2013, 15:56
Заваливание при движении на одной ноге по прямой
lsd пишет:
Что до заваливаний, я как и многие, не имею понятия, как они возможны в жестких ботинках нужного размера и при правильно установленных лезвиях... Я бы отправилась на консультацию к мастеру..
етить, Саша, ну не сравнивай ты свои способности со средними по палате! Ты бывшая гимнастка-акробатка, у тебя обе ноги рабочие и баланс на обеих идеалньый на земле, соответственно и на льду. А обычный человек будет нормально ехать на опорной ноге и поначалу заваливаться ( как раз чаще на внутреннее ребро) на толчковой. Могу предположить, что у автора вопроса по жизни левая опорная, а правая толчковая. И дело не только в возможной слабости голеностопа, а в подсознательном желании перенести основной вес на левую, вес с ноги уходит.
Что делать? Стоять дома на полу в ласточках и других позициях спиралей до посинения на непослушной ноге, не придерживаясь ни за что руками и контролируя чтобы стопа стояла без завала носком вутрь и с нажимом больше на внешнюю часть подошвы. И следить за корпусом и руками, чтобы все было ровненько и не "перетягивало" влево. На льду катать побольше дуг вперед-наружу на правой. Со временем все выровняется.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2026
Время подготовки страницы: 0.015 сек.