| froggg пишет: |
| по нагрузке на организм уверена,что нет. |
Я уверен, что описанные диеты постоянно не практикуются. Просто потому, что закон сохранения энергии никто не отменял. Питерские флудеры могут вспомнить историю своего города, 70+ летней давности. Там есть примеры, к чему приводят жесткие диеты, когда на них в силу обстоятельств сажают на длительный срок (действительно жесткой на несколько месяцев, меньше, чем на полгода). Поэтому вопрос, как эти девушки питаются в промежутке между диетами.
Такие диеты вредны, хотя бы потому, что они только расстраивают обмен веществ, и организм обязательно отыграется и возьмёт своё. Проблема в том, что адекватного способа борьбы с жыром, ни тренеры, ни родители, предложить не могут.
