Амарант
А я кстати поддерживаю. То, что часть любителей здесь прекрасно скачут после 40, не противоречит тому, что многие другие испытывают проблемы с суставами и связками после 40, появляются первые признаки остеопороза, гормональные изменения. Большинство медиков рекомендуют выбирать йогу и т.д., а косметологи- свести к минимуму бег и прыжки, тк это в больших количествах вредит структурам лица. Но это не значит, что мы бросим скакать и падать ваще-то )))))
Админ