| tempika пишет: |
| Я не знаю, как вы, но обычные тестовые связки типа *перетяжка - крюк- скобка -перетяжка* очень нормально так берут энергию. |
Нет, не берут. Это техничные вещи, а не силовые. Предполагать сравнение между вами и серьёзными фигуристами-спортсменами я не буду. Но, чтобы какой-то элемент брал энергию, сравнимую с нагрузками в настоящем спорте, нужно делать этот элемент на уровне настоящего спорта. Вот, базовые шаги, вроде разного рода подсечек и чуть сложнее, можно делать на уровне полноценных фигуристов. Техничные вещи, как то шаги – нельзя. Ну я не очень в это верю, скажем так. Если нет явной работы корпусом, то и у настоящих фигуристов, думаю, шаги не настолько затратны. Потому что затратны только те вещи, в которых задействована большая мышечная масса. Не всё то, что сложно и выматывает, энергозатратно.
Дальше ещё надо смотреть, а какой процент времени приходится на работу, а какой на отдых?
В общем, не надо рассказов.
