Когда 100+ у женщины, там уже явно не только в образе жизни проблема, и в любом случае всё это не решается тем, что на несколько месяцев человек погружается в лагерь похудательный. Такой подход ещё работает на здоровых достаточно спортивных людях, подзапущенных, кому надо войти в форму, чтобы дальше заняться какой-то активностью. И то, все эти проблемы удержания дальнейшие есть. В целом же трансформация требует длительного времени и постепенного подхода, это не то, что решается наскоком.
| marymarta пишет: |
| Думаю, что Тутберидзе обладает некоторыми знаниями, как можно быстро сбросить вес. |
Рецепты общие — меньше есть, больше двигаться. Рецепт от кумира — не жрать вообще и пахать. Хотя там интереснее что в медицинских кабинетах происходит параллельно, но это вряд ли в передаче всплывёт,
То, что в спорте с детьми-подростками, и что в быту у женщин с весом 100+, это вообще не пересекающиеся вселенные. Если Величайший тренер попутно себя держит в хорошей форме, это есть, это, конечно, хорошо. Всё-таки далеко не все тренеры, шугающие своих спортсменов, могут этим похвастаться. Но это тоже другая история при этом.
