| alexov пишет: |
| на какую высоту надо с места прыгать на двух ногах для провеки? |
На какую сможешь. Все это надо проделывать без фанатизма. Двойные прокруты и заставят тебя выше прыгать. Только прыжок не воруй сгибанием ног к жопе, пардон.
Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis
