Первый год. Тренировочный процесс. Впечатления.

Марженька
Прыгат правилно нас науили на хореографии, то есть без скаклки, а потом на скакалке уже легче было. Ноги в 6-ой позиции, руки во 2-ой, На счет раз полуприсед на счет 2 вырыгивают вверх, вытягивая колнеии и носки натянуты. Сначала делали медленно, потом постепнно ускорялись