О растяжке детей

И Вас подлечат
Cпасибо большое, сейчас скачиаваю ...
==========
И все же - по теме топика :
Насчет растяжки ДЕТЕЙ - я категорически ПРОТИВ !
Особенно что касается мальчиков ! Их растягивать - значит с детства угробить костно-мышечную систему.
Мужской организм не предназначен природой для растягивающих упражнений, только на силу можно.
Ну, конечно еще выносливость.
Как тянут маленьких девочек в худ. гимнастике - это смотреть жутко, бедные они ...
Но тут - ничего не попишешь, как говориться - без растяжки в ХГ делать нечего даже второразряднице.

А для мальчика - это просто и вредно, и совершенно ни к чему, в мужских видах спорта растяжка не нужна.
Вы спросите - а зачем растягиваюсь я ?
Тут совсем другое - во-первых на организм в возрасте не так негативно действуют отрицательные факторы растяжки.
Во-вторых - это необходимо чтобы предотвратить возрастные изменения суставов, связок, мышц.
В-третьих - человек настолько молод, насколько гибок. Эта восточная мудрость справедлива, и безусловно.
Благодаря развитой гибкости и растяжке я ощущаю свое тело точно так, как я его ощущал лет в 25.
А это очень приятно и хорошо !
В-четвертых - я далеко не так фанатично тянусь, как это делают с детьми.

Вот так. Так что не нужно растягивать детей ! Это необходимо только возрастным людям.