О растяжке детей

И Вас подлечат
Скачал, распаковал, посмотрел.
Клипов мноооого ... ! Посмотрел "по диагонали" не все, но многие.
Наиболее ценная вещь во всей сборке - методика циклических тренировок при растяжке.
Я об этом знал, и даже практиковал, но не в такой мере.
СПАСИБО, "И вас подлечат" !
==========
Но детей - мальчиков растягивать - ни-ни ... !

Вообще, ребята, отвечайте активнее в теме, пожалуйста !