О растяжке детей

IMHO для ФК могут также пригодиться методики, используемые в СГ. В Лондоне на Играх-2012 было хорошо видно, как возросла гибкость у наших девочек - например, в упражнениях на бревне. Они используют технику, которая не ведет к потере прыгучести. Максимальная гибкость (умение складываться пополам при прогибе назад и даже больше) все равно ни в ФК, ни в СГ не нужна и даже вредна. А то, чего достигли наши в растяжке в СГ, уже достаточно. На эту тему есть ряд статей в журнале федерации по СГ "Гимнастика".
Методики же, применяемые в балете, обращают большее внимание на выворотность, а растяжка получается довольно средненькой. Она рассчитана на то, чтобы ее сохранить - в принципе - до 40 лет. Впрочем, большинству в ФК этого достаточно, а в шоу - тем более.
Главное, чтобы растяжка на соревнованиях смотрелась легко - вымученные бильманы ужасны.